[강원종합복지신문 서영석 기자] 횡성군은 경로당 어르신을 대상으로 지속적으로 운동을 실시함으로써 신체기능 저하를 방지하고 꾸준히 건강관리 능력을 향상시키고자 겨울철 3개월만 운영하던 ‘경로당 신바람 건강 운동교실’을 연중 운영한다.

3월부터 운동교실을 신청한 30개소의 경로당을 대상으로 지역 내 운동 전문강사를 활용해 △기체조 △건강체조 △맷돌체조 △몸펴기 △요가 등 총 5종목으로 각각의 운동 특색을 포함한 노년기에 맞는 맞춤형 근력강화 운동·걷기 교육 등을 진행한다.

경로당 건강 운동교실의 종목별 운동 강사를 횡성군 홈페이지를 통해 △횡성군에 주소를 두고 있는 해당 분야의 자격증 소지자 △면접 통해 운동 종목에 맞는 전문 능력이 뛰어난 자로 2월말까지 공개 모집한다.

건강교실 운영과 더불어 경로당별로 통합적인 건강증진사업을 추진해 △올바른 건강 지식 습득으로 스스로 건강 문제를 해결할 수 있는 능력을 강화시키고 △노화로 인한 만성질환·허약·인지장애를 예방할 계획이다.

민선향 보건소장은 “앞으로 초고령화 사회를 대비해 단기간에서 장기간으로 경로당 운동교실을 운영함으로써, 지속적으로 어르신들의 신체 능력을 향상시키고 건강한 노후생활을 영위할 수 있도록 적극 노력하겠다”고 말했다.

서영석 기자  gwelfare01@gmail.com

<저작권자 © 강원종합복지신문, 무단 전재 및 재배포 금지>